Kā pārejas vecums meitenēm?

Visgrūtākais laiks meitenēm ir pārejas vecums. Šajā posmā vecākiem jārāda paaugstināta jutība, uzmanība un taktika. Parasti pārejas vecums palīdz veidot pamatu turpmākajām attiecībām ar vecākiem.

Tie var būt reāls klupšanas akmens un var būt labākais draugs, biedrs, persona, kas vienmēr klausās un atbalsta. Vecākiem vajadzētu saprast, ka hormoni bieži vien kontrolē meiteni šajā periodā, ko viņa nevar cīnīties.

Tāpēc ir vērts rūpīgi izpētīt pārejas vecuma īpatnības, lai nezaudētu kontaktu ar bērnu, veidotu attiecības un palīdzētu izdzīvot sarežģīto dzīves periodu.

Pārejas vecuma robežas meitenēm

Ārsti izceļ pārejas vecumu zēniem un meitenēm. Saskaņā ar pētījumu datiem zēniem tas nāk daudz vēlāk. Meitenes ierodas šajā posmā agrāk. Bet vienlaikus tiek ņemtas vērā arī individuālās iezīmes.

Pārejas vecumam nav skaidras robežas. Par viņas apzīmējumu meitenēm no 10 līdz 16 gadiem. Bet ir agrīnā pubertātes gadījumi, kas sākas 8-9 gadus un beidzas 12-13 gados.

Neskatoties uz to, ka pētnieki nenorāda precīzu vecumu, tie norāda robežas, kurās pubertātei jānotiek meitenēs.

Meiteņu pārejas vecuma pazīmes

Ir daudz zīmes, kas palīdzēs vecākiem saprast, ka meitene pakāpeniski kļūst par meiteni.

  1. Liela skaita hormonu attīstība, kas stimulē bērna augšanu un attīstību. Bieži vien šajā laikā jūs varat pamanīt izaugsmes un svara pieaugumu.
  2. Gūžas kļūst apaļākas, sievišķīgākas. Forma kļūst mazāk leņķiska un asa, iegūstot arvien gludākus kontūras.
  3. Piena dziedzeru veidošanās.
  4. Mati biežāk un ātrāk kļūst netīri, izskatās taukaini.
  5. Āda ir spīdīga.
  6. Bieži vien uz ādas ir deguna, pieres un zoda ādas izsitumi.
  7. Ar padusēs parādās mati.
  8. Pirmā menstruācija.

Šādas pēkšņas ķermeņa stāvokļa izmaiņas atspoguļojas psihoemocionālajā fonā. Piemēram, pusaudzis kļūst aizkaitināmāks, nervozs, pārliecināts par sevi. Turklāt meitene nav pieradusi pie viņas jaunā ķermeņa. Viņai ir jāturpina pastāvīga pašierobežošanās un pašapziņas.

Mātes uzdevums, pirmkārt, šajā brīdī izskaidrot, ka tā ir normāla fizioloģiska attīstība, nekas briesmīgs par to.

Pārejas vecuma fizioloģija

Pusaudžu periods ir gan psiholoģiskajās, gan fizioloģiskajās pārmaiņās. Pirmkārt, mēs pamanām, ka bērns sāk mainīties ārēji. Bieži vien šīs izmaiņas rada psiholoģiskas problēmas.

Pubertāte

No 11 gadu vecuma vairogdziedzeris sāk strādāt meitenēs. Tas rada specifiskus hormonus, kas tieši ietekmē ķermeņa pubertāti. Tiek ražots hipofīzes, tas ir hormons, kas ir atbildīgs par augšanu un attīstību.

No 10 gadu vecuma iegurņa kauli sāk paplašināties lēni, bet no 12 līdz 13 gadu vecumam tie jau ir aizauguši ar papildu taukaudiem. Tādējādi bērna figūra kļūst mīkstāka un sievišķīgāka. Strauji izzūd asas un leņķa līnijas.

No 11-12 gadu vecuma palielinās matu augšana (padusēs, kaunuma zonā, kājās un rokās).

Meitene visā pubertātes periodā kļūst sievišķīgāka. Bet daudziem tas ir nomācošs pārmērīgas paškritikas dēļ.

Hormonālas izmaiņas

Sakarā ar to, ka ir palielinājusies hipofīzes - vairogdziedzera hormona - ražošana, bērnam daudz grūtāk ir tikt galā ar to. Saistībā ar hormonālām izmaiņām meitenēs seksualitāte pieaug, ko atzīst kāds tūlīt, un kāds viņa slēpj un rūpīgi slēpj.

Tā kā asinīs ir estrogēnu līmenis, taukaudi aug par 20%, ko nevar uztvert pozitīvi. Pubertātes periodā sirds lieluma palielināšanās tiek novērota tieši 2 reizes.

Kā vecāki var palīdzēt meitenei tikt galā ar pārejas vecumu?

Pusaudža laiks ir grūti jebkuram bērnam. Psihologi uzskata, ka pēkšņas izmaiņas organismā tieši atspoguļojas psihoemocionālajā stāvoklī. Vecākiem šajā periodā ir jāatbalsta un jāsaprot viņu meita.

Pusaudzis ir grūts pārejas vecums, kad jūs vairs neuzņemat sevi kā bērnu, bet tajā pašā laikā jūs vēl neesat pieņēmuši pieaugušos. Šī daudzu cilvēku atsvešināšanās ir pamats depresijas stāvoklim.

Pārejas vecuma psiholoģisko problēmu risināšana

Protams, zinātnieki neapstrīd, ka hormonālās izmaiņas ietekmē meitenes psiholoģisko stāvokli. Bet viņi ir pārliecināti, ka ar vecāku pareizo pieeju bērnam pubertātes laikā nav nekādu problēmu.

Pārejas vecuma raksturojums.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

  1. Skatieties pilnīgu un veselīgu miegu - neatkarīgi no tā, cik pārsteidzošs tas var likties, bet tas ir ļoti svarīgi šajā laika periodā.
    Ķermenim ir nepieciešams atpūsties, atpūsties un iegūt spēku, cik vien iespējams.
  2. Pastāvīga kustība, aktīva dzīves pozīcija - jo vairāk klases bērni ir, jo mazāk galvu piepildīs sliktas domas.
    Sūtiet savu meitu uz deju, jogas vai peldēšanas nodarbībām. Noteikti uzmanīgi uzziniet, ko viņa vēlētos darīt.
  3. Aktīvā atpūta - pārliecinieties, ka pārējais ne vienmēr notiek tikai datorā un televizorā.
    Sūtiet savu meitu, lai spēlētu ārā ar draugiem. Ja jūsu meitai nav uzņēmuma, tad pārliecinieties, ka esat viņai. Lai to izdarītu, jūs varat pastaigāties parkā vai braukt ar ragavas, doties uz upi.
  4. Tādā gadījumā, ja bieži notiek garastāvokļa maiņa, nepamatota raudāšana un depresija, tad jāmeklē palīdzība no endokrinologa.
    Viņa uzdevums ir novērot tādus pusaudžus, kuri nespēj tikt galā ar savu hormonālo fonu.

Depresija pusaudža gados

Smagākais stāvoklis pusaudžiem ir depresija. Šajā laikā meitene viss izskatās melnā krāsā. Ja pamanāt, ka meita pastāvīgi skumj un apātiska, runā klusā balsī un neko neredz, tad tas ir iemesls uztraukties. Bieži vien šajā periodā pusaudži pašnāvību.

Lai izvairītos no šādas bēdas savā ģimenē, jums jākonsultējas ar savu meitu, noskaidrojiet trauksmes cēloņus un piedāvājam psihologa palīdzību. Bieži vien problēmu var atrisināt tikai speciālists. Bet visam jūsu atbalstam jābūt vieglam un neuzkrītošam.

Seksualitātes un seksualitātes gatavība

Vissteidzamākais jautājums. Tajā pašā laikā problēma ir tā, ka vecāki atsakās sarunāties ar savu bērnu, jūtas neērti un neērti. Tā ir pilnīgi nepareiza pieeja.

Turklāt nav pieļaujams noteikt maksimālos ierobežojumus jūsu bērnam. Jums jādod viņam brīvība, bet tajā pašā laikā viņam jāpasaka, kas ir aiz tā.

Tas nozīmē, ka meitenei ir jāzina, ka agrīna seksuālā dzīve noved pie novecošanās, abortiem, seksuāli transmisīvām slimībām un nevajadzīgiem tenkas. Ticiet savam bērnam. Viņam ir sava galva uz pleciem, bet tomēr ir vērts viņu nostiprināt, stāstot viņam, ka viņam ir agrīna seksa dzīve.

Rezultāts

Meitenēm ir ļoti grūti uzturēt un uzlabot attiecības pubertātes periodā. Bieži vecāki pastiprina savu kontroli, vai otrādi, nepievērš uzmanību. Ir nepieciešams atrast pareizo zelta vidi.

Galu galā, bērnam ir jāsaprot, ka viņa labākie draugi ir vecāki, ar kuriem viņš var dalīties ar saviem tuvākajiem noslēpumiem. Un vecākiem jābūt pārejas laikā meitenēm ar pacietību, maigumu un jutīgumu.

Skatiet videoklipu: Intars Logins Pied. Grafomāns - Meitenei No Sapņa (Novembris 2019).

Atstājiet Savu Komentāru