Kā tikt galā ar bērnu bailēm?

Ļoti bieži bērni jūtas kā trauksme un trauksme. Tas padara tos pārmērīgi satraukti. Bailes rodas jebkuras parādības rezultātā. Parasti šādās situācijās bērns stingri reaģē uz apstākļiem.

Bailes piedzīvo ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Dažas no to iezīmēm plūst no bērna dzīves līdz pieaugušo dzīvei, bieži vien panikā. Vecākiem ir daudz jautājumu par to, kas ir bērnu bailes un kā to var pārvarēt ar bērnu.

Baidās visu vecumu

Psihologi ir parādījuši, ka visi bērni piedzīvo bailes. Neatkarīgi no vecuma jebkuram bērnam var būt bailes. To neietekmē vecums. Kā likums, katrs bērna attīstības periods nosaka noteiktu bailes veidu.

1-3 gadi

Tas ir vecums, kurā bērns sāk saprast un pazīt sevi. Nepietiekami pakāpeniski studē apkārtējo realitāti un saprot, ka viņš nav mātes daļa. Tomēr bērnam ģimene ir drošs cietoksnis. Tāpēc lielākā daļa bailes ir tieši saistītas ar atdalīšanu no ģimenes.

Ja jūs domājat par to, tad bērns no viena līdz trim gadiem pārsvarā kliedz, jo tuvumā nav mammas. Viņam tas ir milzīgs stress. Un ļaut viņam, kad viņa māte ir tuvumā, spēlēt, palaist un lēkt pats.

Bet skatoties uz viņu, būs drošības sajūta. Galu galā, bērns ir aiz spēcīgas mātes sienas, un tas nozīmē, ka nekas neapdraud viņu.

Runājot par citām bailēm, viņi visi ir iekļauti šajā vecumā. Neatkarīgi no tā, cik pārsteidzošs tas var šķist, bet joprojām ir emocionāli saistīts ar savu māti, bērns rūpīgi uzrauga viņu. Viņš mācās savu uzvedību un to kopē.

Ja māte ir izjaukusi vai rauda, ​​bērns nekavējoties sāks rūgt. Kad māte ir laimīga, smaida un mierīgi apvienojas jaunajā komandā, bērns sekos viņas piemēram.

Bieži vecāki padara bērnu par kaut ko bailīgu, kamēr viņš tos paklausa. Piemēram, ja nevēlaties piecelties no dīvāna, vecāki saka, ka citā istabā ir ļauns tēvocis. Tajā brīdī, kad pieaug bailes no bērna, viņš sāk baidīties patstāvīgi pārvietoties, būdams piesardzīgs pret svešiniekiem.

To nekādā gadījumā nedrīkst darīt. Ir nepieciešams izskaidrot ar citiem pieejamiem līdzekļiem, kāpēc ir labi kaut ko darīt, un kaut kas ir slikts. Uzmanīgi skatieties lasītās grāmatas. Pirms gulētiešanas labāk nav lasīt pasakas par Baba Yaga, Barmaley vai ļauno bērnu. Aptveriet savu mazuli ar maksimālu pozitīvu.

3-5 gadi

Šajā vecumā bērns jau saprot, ka ne tikai sevi un māti, bet arī apkārtējos cilvēkus. Bērns atpazīst sabiedrību un iemācās dzīvot tajā. Šo periodu raksturo pirmās draudzīgās attiecības, kad diferenciācija sākas ar tiem, ar kuriem viņš ir draugi, nevis draugi.

Parasti 3-5 gadus vecs bērns viegli nonāk draudzīgās un draudzīgās attiecībās. Bet, tā kā bērns saprot, ka papildus mammai, tētim un viņam joprojām ir apkārtējā pasaule, viņš sāk piedzīvot asu saziņas trūkumu no vecākiem. Tas ir īpaši aktuāli, ja ģimenē parādās jaundzimušais.

Vecāku uzdevums ir tikt galā ar bērna psihisko noskaņojumu. Lai to izdarītu, esiet pacietīgi un saprast, ka viņa tantrums un noskaņas nav pastāvīgas. Ļoti drīz viņi iet, mainoties uz labvēlīgu attieksmi.

Bērnam ir nakts bailes, ka viņš izkritīs no mīlestības. Vecākiem ir diezgan grūti izskaidrot, ka tas nenotiks. Paskaidrojiet vārdos nav tā vērts. Ir nepieciešams pierādīt darbības.

Apmeklējiet savu mazuli pēc iespējas biežāk, dodieties pastaigām un ģimenes braucieniem. Jaundzimušo, ņemiet laiku un uzmanību un vecāku bērnu.

Papildus bailēm zaudēt mātes mīlestību ir bailes no slēgtām telpām. Šajā laikā vecāki sāks sodīt, aizverot vienu istabā. Ir aizliegts to darīt. Pēc tam bailes var negatīvi ietekmēt garīgo attīstību.

5-7 gadi

Vecums, kurā bērns sāk izprast pasauli. Realitāte vairs nešķiet rožaina kā bērnībā. Bērns saprot, ka papildus pozitīvām emocijām ir negatīvas.

Notikumi var būt arī pilnīgi atšķirīgi. Piemēram, karš, nāve, iznīcināšana. Tas viss notiek katru dienu TV, pieaugušie runā par to.

Pirmā lieta, ko pirmsskolas vecuma bērns sāk baidīties, ir tuvu viņu nāve. Bērns saprot, ka agrāk vai vēlāk visi mirs, viņš aktīvi sāk baidīties no nāves. Atkarībā no izpratnes, pirmsskolas vecuma bērnu var baidīt arī karš, iznīcināšana, kritiskās situācijas valstī.

Šajā vecumā vecākiem ir daudz grūtāk izskaidrot, ka viss būs labi. Tagad nav pietiekami daudz māte. Tai būtu jāparāda iespējami pozitīvs dzīvē. Ir nepieciešams mācīt saistīt ar realitāti bez pesimisma, izbaudīt apkārtējās lietas, lai atrastu laimi parastā veidā.

7-11 gadus vecs

Skolas vecumā bailes kļūst skaidrākas un acīmredzamākas. Bailes pirms vecāku vai tuvinieku nāves turpinās. Studējošais sāk baidīties no konkrētām lietām, proti, sliktām vērtībām, vecāku sodiem, laupītāju uzbrukumiem, iebrukumiem mājā.

Skolas vecumā ir zināma bērnu diferenciācija, kad daži kļūst par izciliem studentiem un citi - troechniki.

Vecākiem un tiem un citiem vajadzētu domāt, ka nav nekas nepareizs ar to, ka bērns izceļas no pārējiem bērniem. Tas ir pilnīgi ikdienišķs. Mēs visi esam indivīdi, tas nav nepieciešams, lai būtu tipisks skolnieks.

11-16 gadus vecs

Visgrūtākais periods, pusaudža vecums. Šajā laikā tuvojas brieduma vecums, pārmaiņas pasaules skatījumā. Bērns tiek veidots kā pieaugušais un neatkarīga persona.

Pārsteidzoši, ka spēcīgākās ir pusaudžu bailes, jo tās plūst pret hormonālo traucējumu fonu, kas nozīmē noteiktu baiļu skaidru izpausmi.

Meitenēm ir vairāk problēmu nekā zēniem. Viņi cenšas būt skaisti, slaidi, gudri. Paši izvirza daudzus kritērijus, kas parasti tiekas vēlāk. Tomēr ne vienmēr ir iespējams ievērot atbilstību.

Zēni un meitenes baidās no pārpratuma un izbēgšanas. Šajā laikā vecākiem būs grūti. Viņi joprojām nesaskata savus bērnus kā pieaugušos un neatkarīgas personības, bet tajā pašā laikā viņi saprot, ka viņi vairs nav bērni.

Uzticiet bērnu, ka jūs uzskatāt, ka viņa ir pilntiesīga personība. Lai to izdarītu, uzticiet pēc iespējas vairāk neatkarīgu lietu. Piemēram, ļaujiet dēlam vai meitai pašam doties uz veikalu sarakstu produktu sagatavošanai, sagatavojot vienkāršus ēdienus.

Pakāpeniski iepazīstiniet bērnu ar pieaugušo vecumu, tādējādi parādot, ka jūs piekrītat tam, ka jūs vairs neesat mazs bērns.

Skolēni baidās

Pirmā un acīmredzamākā bailes piedzīvoja skolēnu pamatskolās. Viņš vēlas būt tāpat kā visi pārējie, labi mācīties un saņemt tikai pozitīvas atzīmes. Lingings uz reitingiem liek daudziem bērniem izjust bailes no negatīvas atzīmes.

Turklāt bērni baidās tikt atdalīti no saviem vecākiem. Sliktākais ir tie, kas nav apmeklējuši bērnudārzu. Tagad viņi ir atbildīgi par skolotāju un klasesbiedriem. Lielāka atbildība rada zināmu stresu.

Vecākiem šajā laikā vajadzētu pareizi un viegli pielāgot studentu jaunajiem apstākļiem savā dzīvē. Tas jādara iepriekš. Aizņem bērnam katru dienu gleznošanu vai modelēšanu. Ļaujiet viņam kļūt par normu sēdēt tikai istabā un iesaistīties sava veida rūpīgā darbībā.

No kurienes nāk bērnības bailes?

Pamatojoties uz iespaidīgumu, bērna īpašo jutīgumu, rodas šo vai citu bērnu bailes. Daži no viņiem var skaidri izpausties agrā bērnībā, citi - tikai vēlāk. Bieži vien tā ir nepareiza izglītība, kas ir galvenais bērnu bailes cēlonis.

Tomēr psihologi norāda uz vairākiem citiem iemesliem, kāpēc jūs varat izsekot savu bērnu un noteikt, kas kļuva par galveno kritēriju:

  1. Negatīva pieredze.
    Visbiežāk sastopamais un biežākais piemērs, kādā bērns ir bērnībā, piedzīvo sarežģītu situāciju, liekot viņam piedzīvot pārmērīgu stresu. Parasti tas nav atkarīgs no ārstēšanas un korekcijas. Pēc tam attīstās fobijas. Piemēram, bērnībā mazu bērnu baidīja dusmīgs suns, tagad, līdz pat viņa dienām, viņš baidīsies no suņiem, pat neapzinoties, kāda ir faktiskā problēma. Viņš var aizmirst situāciju, bet pieredzētās emocijas paliks pie viņa.
  2. Vecāku nepareiza rīcība.
    Ļoti bieži jūs varat saskarties ar situāciju, kad vecāki iebiedē savus bērnus. Piemēram, sliktas uzvedības gadījumā viņi saka bērnam, ka viņi dos to tēvocim, kas iet garām. Protams, bērns sāk neapzināti baidīties no nepiederošām personām.
  3. Pārmērīga emocionāla trauksme pieaugušajiem.
    Līdz 3 gadu vecumam bērns acīmredzami izjūt visas emocijas, kas nāk no vecākiem. Ja viņi pastāvīgi nervozē, uzlēca un baidās ļaut viņam iet uz kalnu, kāpnēm, jebkuram pacēlumam, tad ļoti drīz pats bērns kļūs satriecošs un bailīgs.
  4. Parasti nokautie un nedrošie bērni aug autoritāros un agresīvajos vecākos.
    Bērns baidās uzņemties papildu soli, lai grieztos. Viņš ir satriekts, jo baidās no negatīvas reakcijas savā adresē.
  5. Pārāk liels karikatūru skaits, filmas, datorspēles.
    Daudzi vecāki uzskata, ka bezgalīgi var skatīties labus karikatūras. Tas absolūti nav taisnība. Sekas būs negatīvas.

Iemesli, kāpēc bērnu bailes tiek pastiprinātas

Dažreiz bērnam var būt tikai viegla bailes. Bet viņš var pilnībā pazust vai pārvērsties par nopietnāku emocionālu kaitējumu. Tieši tā ir bailes no bērniem.

Tas tiek uzlabots, ja:

  • vecākiem ir bažas par šo jautājumu. Bērns ir kā sūklis, viņš lasa mātes jūtas un emocijas zibens ātrumā, un viņa paša emocionālais fons sāk pastiprināties;
  • stingra audzināšana;
  • mātes garīgās veselības traucējumi;
  • pastāvīga vientulības sajūta;
  • aizsardzības trūkums un psiholoģiskā drošība vecāku (disfunkcionālu ģimeņu) veidā;
  • vecmāmiņa un mamma un tētis pārmērīgu aizsardzību un aizbildnību.

Kā jūs varat uzminēt, iemesli ir atšķirīgi. Un audzināšanā ir jāatrod ideāls līdzsvars, kas palīdzēs bērnam tikt galā ar šo problēmu.

Bērnam nav iespējams pārspīlēt, pievēršot uzmanību lielajam briesmu skaitam, kas viņu gaida. Ir aizliegts arī iekļaut autoritāru režīmu mājās, kur bērnam nebūs tiesības runāt un balsot.

Kā tikt galā ar bērnu bailēm?

Bailes ir psiholoģiskas problēmas. Tikai tāpēc, ka tos nevar ārstēt. Vispirms ir pareizi jākonstatē, jānoskaidro cēlonis un pēc tam jārisina visaptverošs problēmas risinājums. Katra tehnika ir efektīva, bet tā tiek izvēlēta, pamatojoties uz konkrētu gadījumu.

Ar pasaku palīdzību

Visvienkāršākā tehnika, kas vairākkārt pierādījusi savu efektivitāti. Vecāki lasa pasakas bērnam, kurā viņi piedzīvo notikumus, kas notika ar viņu.

Pasakas ir nepieciešamas jebkuram bērnam, lai pareizi veidotu uztveri par apkārtējo realitāti, spētu tikt galā ar dzīves problēmām. Šajā gadījumā psihologs rūpīgi izvēlas pasakas ar līdzīgām grūtībām un apstākļiem.

Bērns saprot, ka viņš nav viens pats savās problēmās un ar pasaku palīdzību pierāda, ka viņš ir spēcīgs un pārliecināts. Tādējādi jūs pat nepamanīsiet, kā reiz bailīgs zēns sāka mierīgi ieiet tumšā telpā.

Šī metode ir laba, jo tā ir pieejama bez psihologa palīdzības mājās. Tāpēc bērns jutīsies daudz ērtāk.

Spēļu tehnika

Visi bērni patīk spēlēt. Pierādīts, ka spēle viņiem nav tukša izklaide un laika izšķiešana, tas ir veids, kā uzzināt par apkārtējo realitāti. Spēles laikā notiek komunikācijas, komunikācijas, socializācijas un daudzu citu prasmju apguve.

Ir jāizvēlas spēle, kas ir piemērota stresa situācijai. Tikai viņā bērns uzlūkos problēmu un ātri spēs to atrisināt.

Terapija

Atkarībā no problēmas ir daudz dažādu terapiju. Tas var būt zīmējumi, mūzika, lasīšana, dziedāšana, dejas. Ar vienu terapiju bērns mācās skatīties uz viņa bailēm sejā, attēlojot to uz papīra. Un otrs, piemēram, mūzika palīdzēs atpūsties un mazināt spriedzi.

Parasti sarežģīta ietekme uz stresa situāciju palīdzēs risināt bērnu problēmu.

Vai ir profilakse?

Kā viņi saka, jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Ārstēt bailes kā tādu pašu slimību, kurai nepieciešama ārstēšana.

Psihologi sniedz vienkāršus padomus, kas nākotnē palīdzēs atbrīvoties no pārmērīga stresa:

  1. Pārliecinieties, ka ieskauj savu bērnu ar siltumu, uzmanību, aprūpi un mīlestību.
    Viņam nav vajadzīgas lekcijas, viņam jāsaprot, ka viņu mīl un viņš ir drošs.
  2. Neskatoties uz savu nogurumu un apātiju, vienmēr atrodiet laiku savam dēlam un meitai.
    Pārvietojiet ģimenes un mājsaimniecības lietas, pievērsiet uzmanību savam bērnam.
  3. Sazināties ar bērna vienaudžiem, cik vien iespējams.
  4. Neuztraucieties ar prikiem, nepazīstamiem tēviņiem un tantēm.

Rezultāts

Bērnu baiļu attīstību tieši ietekmē vecāki. Viņiem pašiem ir jāmācās kontrolēt savu runu un uzvedību, lai bērns agrīnā vecumā nezinātu, kas ir bailes. Un satraucošas situācijas gadījumā viņš spēja tikt galā ar šo problēmu.

Skatiet videoklipu: 8. solis Bērnu bailes un darbs ar bērnu bailēm (Novembris 2019).

Atstājiet Savu Komentāru