Kā noteikt ovulāciju un optimālu ieņemšanas dienu?

Katrai veselīgai sievietei ir noteikts menstruālais cikls. Tas ir atkarīgs no viņa, cik labi ola nogatavojas un aug.

Sieviete, kurai ir menstruācija, spēj vairot pēcnācējus. Būtisks jēdziens šajā periodā ir ovulācija. Tas ir atkarīgs no sieviešu reproduktīvās spējas.

Kāds ir sieviešu cikls?

Jebkuru sieviešu ciklu raksturo vairākas fāzes. Tas var būt no 26 līdz 28 kalendārajām dienām. Pirmais un vissvarīgākais perioda posms ir menstruācijas. No viņas pirmās dienas skaitīšana turpinās līdz nākamajam ciklam.

Otro fāzi parasti sauc par estrogēnu. Tas ilgst no 10 līdz 12 dienām. Olšūna pakāpeniski nogatavojas, kļūst spējīga dzemdēt jaunu dzīvi.

Trešajā posmā estrogēnā nonāk īpašs hormons, kas palielina folikulu šķidruma daudzumu. Olu šūna neizceļas un eksplodē. Šo brīdi var uzskatīt par ovulāciju. 24 stundu laikā var notikt olas mēslošana. Ja noteiktajā laikā ola nesasniedz spermu, tā nomirst.

Pēdējā un pēdējā sievietes perioda momentu sauc par progesteronu. Tā rezultātā mēslošana nenotiek, tad palielinās progesterona līmenis asinīs, pēc kura notiek nākamā menstruācija.

Auglīgais logs

Medicīnā ir tāda lieta kā auglība. Tas ir tieši tas periods, kad notiek ovulācija.

Lai noteiktu auglīgo logu, jums jāvadās pēc īpašiem kritērijiem:

  1. Plašu gļotādu izdalīšanās.
  2. Gļotas pārvēršas par labi izstieptu un stiklveida šķidrumu. Lai to pārbaudītu, jums ir jāuztur gļotas starp pirkstiem un jāpārliecinās, ka tas labi stiepjas visos virzienos.
  3. Diskomforts piena dziedzeros.
  4. Palielināta seksuālā vēlme.
  5. Sāpes vēderā (tā apakšējā daļa).

Tās ir pazīmes, kas norāda uz tā saukto auglīgo logu.

Kurā ciklā notiek ovulācija?

Lai noteiktu precīzu ovulācijas sākuma datumu, jums jāpaļaujas uz savu ciklu. Gadījumā, ja sievietēm ir regulāri sievietes, tas būs viegli izdarāms. Ciklā 28 dienas ovulācija notiek 14. dienā. Tomēr tas ir tikai slimību, patoloģiju un patoloģiju trūkuma dēļ.

Ja ķermenis neizdodas, kas var notikt pat ar paaugstinātu fizisko slodzi vai stresu, tad ovulācija var notikt kā agrāk, 11. dienā un vēlāk, 20. ciklā.

Izmaiņas sieviešu veselībā var būt saistītas ar šādiem faktoriem:

  • antibiotiku ārstēšana;
  • ilgstoša slimība;
  • sporta slodzes;
  • dzemdības;
  • aborts

Šie kritēriji var samazināt auglību, tāpēc jums ir jāuzskaita ne tikai kopējais perioda dienu skaits, bet arī pamatojoties uz testu, vienkāršas pazīmes.

Ovulācijas tabula:

Nr. P / pCikla nosaukumsDienu skaitsOvulācija

(kurā ciklā)

Cikla funkcijas
1Ilgstošs ciklsno 40 līdz 45 dienām26. dienāLai precīzāku aprēķinu veiktu ilgā ciklā, būs nepieciešams atņemt 14 no kopējā dienu skaita.
2Vidējais cikls28-30 dienas13-15 dienasIr nepieciešams paļauties uz īpašu ovulācijas testu, kurā ņemtas vērā ķermeņa individuālās īpašības.
3Īss cikls25-26 dienas11.-12. dienāBieži vien ovulācija notiek tūlīt pēc menstruācijas.
4Neregulārs ciklsno maksimālā cikla atņemšanas 11 un no minimālā 14Viena no visgrūtākajām iespējām, kurā koncepcijai jums būs jāsaglabā īpaša tabula, kurā reģistrē ne tikai menstruāciju sākuma datumus, bet arī ovulāciju.

Mājas veidi, kā noteikt ovulāciju

Lai precīzi noteiktu iespējamās koncepcijas periodu, nepietiek tikai ar skaitļu vadīšanu. Katrs atsevišķs organisms, uz kuru neattiecas ārstu un zinātnieku noteiktie noteikumi.

Tāpēc, nosakot ovulāciju, labāk izmantot papildu metodes:

  1. Analizējiet temperatūras grafiku - katru rītu, neizejot no gultas, vēlaties izmērīt bazālo temperatūru. Paaugstināts progesterona līmenis norāda uz augstu temperatūru un, attiecīgi, ovulācijas perioda sākumu.
  2. Ārējās pazīmes (smagas gļotādas izdalīšanās, sāpes krūtīs, seksuālā vēlme).
  3. Īpašs ovulācijas tests - to var iegādāties aptiekā. Tests ir viegli lietojams, ja to iegremdē rīta urīnā. Tests parāda lielu varbūtības īpatsvaru.
  4. Mikroskopiskā analīze.

Precīza diagnoze - folikulometrija

Ultraskaņas diagnostiku, kas pazīstama kā folikululometrija, uzskata par vienu no visprecīzākajām metodēm. Pateicoties viņai, jūs varat saprast, vai ovulācija notika noteiktā laika periodā un kad tā bija. Folliculometrija palīdz iedomāties bērnu, jo ar tās palīdzību jūs varat plānot veiksmīgas dienas.

Kā noteikt ovulācijas dienu menstruālā cikla laikā?

Ultraskaņas diagnostika ļauj ne tikai plānot bērna piedzimšanu, bet arī ietekmēt viņa dzimumu. Tiek uzskatīts, ka ovulācijas dienās ir vairāk iespēju dzemdēt bērnu. Bet dažas dienas pirms un pēc ovulācijas ir iespēja izdarīt meiteni.

Procedūrai ir vairākas iespējas. Tie ir atkarīgi no problēmas veida. Pirmā metode ir parastā ultraskaņas diagnostika, kurā problemātiskās zonas tiek noteiktas uz vēdera atvērtās virsmas, izmantojot īpašu sensoru.

Otrā metode ir maksts. Uz ierīces tiek likts prezervatīvs un injicēts sieviete. Inside viņi skatās uz problemātiskām zonām un nosaka ciklu un ovulācijas klātbūtni.

Ultraskaņas diagnostika ir populārs pakalpojums, jo tas palīdz daudzām sievietēm pēc iespējas ātrāk iestāties. Ar tās palīdzību ir iespējams noteikt iemeslus, kādēļ koncepcija nav notikusi.

Ja nepieciešams, nosaka ciklu un paša auglību. Šī ir jaunākā metode medicīnas praksē, kas ļauj jums uzraudzīt neauglības ārstēšanu.

Secinājums

Lai ģimene plānotu bērnu, ir svarīgi noteikt ovulācijas cikla dienas. Sievietei ir jāzina, kad viņas ciklā būs labvēlīgas dienas. Viņi būs atbildīgi par pirmdzimto dzimšanu. Turklāt, izmantojot ovulāciju, varat mēģināt pielāgot bērna dzimumu.

Atstājiet Savu Komentāru